先回の参拝で山登りはやっぱり運動靴ですよ、でした。
お陰さんで運動靴！奥の裏山まで岩山も楽ちんでした。
歩け歩け運動？の方々の姿を見ると、リックを背負って、
水筒を持って帽子を被って杖を持って、運動靴を履いて、
流石の山登り格好姿でした。見習いましょう！

天候が良かったらと思う、下界の景色でしたが葉のない
時期しか挑めない所まで見えたのでしょうか。
春の桜の時期に！紅葉の時期に！又来ましょう、とリスト
に入れて下山しました。

家内も下りはケーブルカーではなく、歩いての下山でした。
下り石段もご注意を！膝の踏ん張りに力が入ります。

歩くことは人間、不可欠です、膝痛解消、頑張りましょう！
先日、テレビで膝痛99％解消術をやってました中での
解消術の一つボールを使った方法、その為倉庫にあった
バレーボールを綺麗に洗って使っています。